Selamat Tahun Baru 2011

 SELAMAT TAHUN BARU 2011

Tak terasa perjalanan di tahun 2010 akan segera berakhir. Banyak hal yang telah kita lakukan, dan tentunya banyak pelajaran yang bisa kita ambil. Kekurangan dan kesalahan di tahun ini tak seharusnya terus kita sesali, menatap maju ke depan dengan optimisme adalah solusinya. Segala sesuatu yang baik dan sesuai target, harus dipertahankan dan siapkan strategi baru di tahun 2011.


Meninggalkan yang lalu kemudian berjalan terus kedepan dengan semangat dan optimisme baru, target baru, amunisi baru, dan tentunya strategi baru.
“Selamat Tahun Baru 2011″

Tim Putri Arzenic gagal melangkah ke final Al Azhar "walikota Cup "

Lawan berat harus dihadapi tim putri Arzenic di semifinal Al Azhar "Walikota Cup" 2010, dimana tim yang dihadapi adalah tim dengan predikat juara nasional tingkat SMK. Kenyataan itulah yang membuat tim putri seperti dibuat tidak berdaya, hal itu terlihat dari permainan tim saat pertandingan berlangsung, tim putri kita tidak dapat mengembangkan permainan, kesalahan demi kesalahan dilakukan oleh para pemain kita dan selalu berakhir dengan point untuk tim lawan (SMK2 Kuningan -red). Dan akhirnya... hingga quarter keempat berakhir, tim kita hanya mendapat 2 point, skor akhir 50 - 02 untuk SMK2 Kuningan.

Semoga ini tidak menjadi preseden buruk buat tim putri kita, namun menjadi pelecut semangat latihan tim putri untuk berlatih lebih giat dan berbuah hasil positif di event event selanjutnya.

Langkah Arzenic putra terhenti di babak ketiga (perempat final)

Tim putra Arzenic gagal melanjutkan hasil positif di babak ketiga Al Azhar "Walikota Cup" 2010 setelah kalah dari tim SMU 2 Cirebon dengan skor yang menyedakkan  26 - 28.
Dengan hail tersebut tim putra Arzenic tidak dapat memenuhi target di event Al Azhar ini, dimana target yang diharapkan adalah sampai ke semifinal.
Namun demikian, dengan melihat lawan yang dihadapi dimana tim lawan adalah tim favorit juara event ini, kita masih bisa bangga dengan tim, perjuangan tim yang diperlihatkan patut mendapat acungan jempol. Tim Azenic dengan materi inti kelas 1 dan 2 punya potensi untuk menjadi yang terbaik diwaktu yang akan datang.
Semoga kondisi ini bisa dipertahankan dan tim Arzenic bisa menjadi juara di event Unswagati yang akan berlangsung pada tanggal 9 - 15 Januari 2010.

Ayo Arzenic.... tetap semangat !!... berlatih dan berlatih.....

Arzenic melaju ke babak tiga Walikota Cup

Tim Arzenic putra dan putri berhasil melaju ke babak ketiga Al Azhar Basketball "Walikota Cup" 2010, hasil ini dicapai setelah tim putra berhasil mengalahkan tim SMU 5 Cirebon dengan skor 38 - 19, sementara tim putri juga mengalahkan tim SMU 5 Cirebon dengan score 19 - 6.

Dibalik kemenangan kedua tim putra dan putri tersebut, ada sedikit kekecewaan dari tim pelatih, dimana para pemain dalam bertanding belum menampilkan permainan yang memuaskan, itu dilihat dari point yang didapat oleh keduanya baik tim putra maupun tim putri.
Semoga dibabak selanjutnya tim bisa mengoptimalkan kemampuan yang dimiliki dan bisa mencapai hasil positif.

Ayo kita dukung Arzenic untuk jadi tim terbaik !!!

Adapun jadwal babak ketiga sbb:
Arzenic vs SMU 2 Cirebon   19 Desenber 2010 pukul 16.20 (putra) ( Perempat Final)
Arzenic vs SMKN 2 Kuningan 20 Desember 2010 pukul 13.00 (putri) (Semi Final)

Arzenic team ungguli lawan lawannya di babak pertama Walikota Cup

Tim Arzenic putra dan putri pada pertanding tadi siang berhasil mengungguli lawan-lawannya.
Tim Putri yang bermain melawan tim SMA Al Azhar Cirebon berhasil memenangkan pertandingan dengan score 21 - 9, sementara tim putra berhasil memenangkan pertandingan dengan score 38 - 14 atas SMA Negeri Sliyeg Indramayu.

Pada babak selanjutnya, tim putra dan putri akan bermain pada hari sabtu 18 Desember 2010, tim putra akan berhadapan dengan tim SMA Negeri 5 Cirebon pada pulul 10.30, sedangkan tim putri akan menghadapi tim SMA Negeri 5 Cirebon pada pukul 15.30

Tim Putra dan Putri Arzenic agar bertanding di event Al Azhar

Tim putra dan putri Arzenic hari ini akan mengawali pertandingannya di event Al Azhar, tim putra akan menghadapi tim SMU Sliyeg Indramayu dan tim putri akan menghadapi tim Al Azhar, adapun jadwal lengkapnya sbb :

• Arzenic vs SMU Al Azhar               (putri)  16 Desember 2010  jam 10.30 GOR Bima
• Arzenic vs SMU Sliyeg Indramayu  (putra ) 16 Desember 2010  jam 13.30 GOR Bima

Buat teman teman HoligArz yang berada di cirebon ayo saksikan dan dukung tim kita untuk  memenangkan pertandingan hari ini...
viva Arzenic

10 Tips Basketball Dijamin Untuk Dapatkan Anda Waktu Bermain Lebih

1. Tanyakan pada pelatih apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu tim.
   
   Ini mungkin salah satu hal yang paling penting yang dapat Anda lakukan, karena itu menunjukkan Anda berkomitmen untuk melakukan apa pun untuk membantu tim untuk sukses. Jika anda menempatkan tim di depan tujuan pribadi Anda, Anda akan menjadi pemain yang dicintai oleh semua pelatih dan rekan tim.
   
   Pada akhir kompetisi, ingat minta pelatih apa yang Anda butuhkan untuk bekerja pada saat musim off-untuk berkontribusi tim pada event berikutnya.
   
   

Mainkan kekuatan Anda. Tidak semua orang bisa menjadi pencetak gol, jadi lakukan apa yang Anda lakukan dengan baik. Jika Anda mencoba untuk melakukan hal-hal yang tidak baik, anda akan menemukan sendiri di bangku cadangan. Jika Anda baik di rebound dan bermain pertahanan, melakukan hal-hal ketika Anda di lapangan. Lakukan apa yang dapat Anda lakukan, bukan apa yang Anda tidak dapat lakukan. Memperkuat kekuatan dan bekerja pada kelemahan Anda dalam praktek.

3. Selalu gesit dan kerja keras.
   
   Selain membantu  meningkatkan Anda, pelatih akan melihat ini dan memakai Anda di atas orang lain yang mungkin tidak bekerja keras. Jangan takut untuk berusaha keras sampai terjatuh dilapangan dalam mengambil bola lepas.
   
   
4. Ambil charging.
   
   Bila Anda kena charging, itu menyediakan  waktu defensif berhenti, tim Anda mendapat bola, dan menempatkan sebuah foul tambahan pada tim lawan. Belum lagi, hal itu dapat mempengaruhi tim lain secara psikologis karena mereka akan ragu-ragu untuk menggerakkan bola di takut mengambil foul lain.
   

2-3 (2-1-2) Zona Pertahanan Basketball

Ringkasan

Zona ini mirip dengan zona 2-3 yang Jim Boeheim gunakan di Syracuse. Hal ini bisa menjadi zona pertahanan yang sangat efektif, karena masih meliputi poin arc 3 serta permainan di dalamnya.

Meskipun, Anda BISA memenangi pertandingan lebih, HINDARI bermain semua jenis zona pertahanan, karena bisa mengajarkan kebiasaan buruk dan menghambat pembangunan jangka panjang pemain Anda. Saran kami akan fokus pada Man Man Pertahanan .  


Instructions

This the original set on the 2-3 zone. The top two players will pinch towards the middle to stop dribble penetration. Pass to the Wing: Player 4 comes up to stop the outside shot and dribble penetration. Player 1 hustles over to the wing to guard the ball. Player 2 slides in front of the high post. Player 5 slides over a couple steps at first to cover the player on the low block.  The transition to the next diagram should only take a split second.  As soon as Player 1 recovers to guard the wing, he or she will push Player 4 down. Player 4 will slide down to cover the player in the short corner. Player 5 can step up towards the middle of the lane to guard the player in the high post if he receives the ball. Player 2 has two options: - If the player in the high post is hurting you, he'll probably want to sink down and deny the entry into the high post. He'll want to stay on the top half of the player, so he can still rotate to cover the ball at the top of the key. - If the opposing team is hurting you from the 3-point arc or the opposing player in the high post is not a threat, you can have Player 2 cheat towards the top of the key. Generally, this will also enable him to create a few more turnovers during the game.

4 Langkah Pasti - Lemparan Bebas

Final Kompetisi Bola basket ......
Kuarter 4 ... tim Anda turun satu titik ... Satu detik tersisa ... sebuah kesalahan dan dua lemparan bebas datang ... Siapa yang Anda inginkan ?
Tentu saja, kami ingin memiliki Reggie Miller atau Larry Bird atau bahkan lebih baik, Michael Jordan di garis  tembakan itu penting.

Kemungkinannya adalah, meskipun, mereka tidak dalam tim Anda. Jadi sekarang apa? Terserah Anda!
Jadi, bagaimana Anda membangun keterampilan dan kepercayaan yang diperlukan untuk memenangkan pertandingan besar ?

From Arzenic mania blog....

ah, tetes keringat sore itu tidak terasa melelahkan
indahnya saat setiap tetes yg akhirnya jatuh ke permukaan bumi
canda tawa spirit emosi tercurah dalam sebidang lahan berukuran 28x15 m
tingginya sebuah ring saat itu sama sekali tak tampak
rasa sakit lelah penat menguap saat itu

ring yg akan selalu melahap setiap bola yang menuju padanya tanpa bosan
papan yg tetap setia walau dihujani tamparan tiap harinya

bagaikan seekor tikus yang memburu makanan
diracuni dihantam bola basket
yah, itulah ARZENIC sang racun tikus yang akan selalu menghabisi para tikus lapangan..!!